Alle Fitness-Workshops haben gemeinsame Ziele: Körperliche Gesundheit, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Wer sich körperlich fit hält, kann seine Lebenserwartung und -qualität deutlich steigern und dabei viel Spaß haben!

In unseren Workshops erleben Sie die unterschiedlichsten Fitnesselemente. Egal, ob Ausdauer-, Kraft- oder Koordinationstraining - für jeden Geschmack ist etwas dabei: Vom schweißtreibenden Ganzkörpertraining wie Musclefire über „Bikini-Figur“-Trainings wie Body Shape bis hin zu Tanz-Fitness wie Zumba®, Street Funk Fitness oder Dance Aerobic.